Szegi Ari vagyok. A felvidéken, Komáromban élek.
Férfiakat és nőket kísérek önismereti útjukon. Ezt a folyamatot teljes figyelemmel, ítélkezés mentes jelenléttel, intuitíven támogatom az online térben és személyesen is.
Hivatásom három fő alkotóeleme a biztonság, a bizalom, és a figyelem, amelyeket minden hozzám érkező megkap tőlem.
Lélekrévész vagyok – Átsegítelek a mélységeken. Veled vagyok az úton.
Az élet olykor viharos vizekre sodor minket. Vannak pillanatok, amikor az út ködbe vész, és nem látjuk tisztán, merre tovább. Lehet, hogy fájdalmak, félelmek vagy régi minták tartanak fogva, és úgy érezzük, egyedül kell átkelnünk a sötétségen. De nem kell egyedül menned. Az én szerepem az, hogy kísérjelek, megtartsalak és átvezesselek ezen a belső utazáson – hogy segítsek megtalálni a saját erődet, amely mindig is ott volt benned.
Egy lépéssel előtted járok, ismerem az út kihívásait, mert én is megjártam a mélységeket. Tudom, milyen érzés, amikor a fájdalom elbizonytalanít, amikor a változás félelmetes, és amikor úgy tűnik, nincs biztos kapaszkodó. De azt is tudom, hogy mindig van kiút, és hogy a legnehezebb szakaszokon is végig lehet menni – mert én is haladok rajta nap mint nap.
Ez egy közös utazás, de nem vakon bolyongunk: van térképem, van tapasztalatom – velem biztonságban vagy!
Nem mondom meg, merre menj. Segítek, hogy megtaláld a saját irányodat, és végül megérkezz oda, ahol valóban önmagadra találsz.
Milyen velem dolgozni?
A közös munka során egy biztonságos, ítélkezésmentes tér jön létre, ahol önmagad lehetsz, és minden érzésed, gondolatod teljes elfogadásra talál.
A beszélgetéseink mély empátiával és megértéssel zajlanak, segítve téged abban, hogy jobban megismerd önmagad, felismerd a működési mintázataidat, és megtanuld önazonosan kezelni a helyzeteket. Ez az út nemcsak egy beszélgetés, hanem egy valódi önismereti fejlődés, amely során erőt, támogatást és iránymutatást kapsz.
A közös munka során megtanulod felismerni és tisztelni saját határaidat, igényeidet, és egy szeretetteljesebb, elfogadóbb kapcsolatot alakítasz ki önmagaddal. A mély belső munka és a feltett kérdések segítenek ráébredni azokra az igazságokra, amelyeket eddig talán nem is vettél észre – ezek a felismerések pedig valódi változásokat indítanak el.
A beszélgetések során nemcsak megértést és támogatást kapsz, hanem konkrét eszközöket és gyakorlati segítséget is. Az önreflexiós kérdések, naplóírás és egyéb módszerek segítenek abban, hogy a fejlődésed folyamatos legyen, és a mindennapokban is kamatoztasd az itt megszerzett tudást.
Ez nem egy egyszeri alkalom, hanem egy folyamat, amelynek hatásai hosszú távon is érezhetőek. Azok, akik végigmennek ezen az úton, gyakran ajánlanak másoknak is, mert érzik, hogy a közös munka valódi változást hozott az életükbe. Ha készen állsz erre a belső utazásra, szeretettel várlak!
Hogy lettem segítő?
Önismereti utam az anyává válásommal kezdődött, amikor egy olyan beavatást kaptam, ami által megváltozott az egész addigi életem. Kilátástalannak éreztem a helyzetem és tehetetlen voltam, egyszerűen nem működtek a jól megszokott mintáim. Azt tapasztaltam, hogy ha zsigerből működöm, és a szívem szerint hozok döntéseket, akkor minden sokkal könnyebben megy. Nem tudtam, ki vagyok igazán, mi nekem a jó, miből induljak ki… és keresni kezdtem. Így jutottam el az első női csoportba.
Azóta rengeteget tanultam és tanulok, szakmát váltottam, s ezzel visszataláltam arra az útra, ami igazán az enyém – segítő lettem.
Az élet áramlását támogatom.
A megtartó, mégis lágy női erő a fő erőforrásom egyéni és csoportos folyamatokban is, amely megalapozott tudással párosul. Ebben a biztonságos térben leteheted a maszkjaidat, bátran kapcsolódhatsz magaddal és másokkal.
Hol képződtem?
A folyamatos fejlődés, tanulás, tapasztalás nagyon fontos számomra.
2018-ban kezdtem el segítői hivatásomat. Első képesítésem a hordozási tanácsadói oklevél volt, s mivel a tanácsadásokon nagyon mély témákat érintettünk az anyukákkal, éreztem, hogy több tudásra van szükségem ahhoz, hogy megteremtsem a biztonságos és bensőséges közegét a beszélgetéseknek.
Ekkor jelentkeztem a Károli Gáspár Református Egyetem Mentálhigiénés Segítő Szakember egyetemi képzésébe, ahol diplomát szereztem. Tanulmányaim ideje alatt éreztem, hogy a segítő beszélgetés módszertanát szeretném valamivel kiegészíteni. Az évek során folyamatosan jártam (és járok most is) önismereti csoportokba és egyéni terápiába. Testorientált módszerekkel, imaginációs technikákkal és művészetterápiás eszközökkel ismerkedtem.
Tudtam, hogy a fejből a test irányába szeretnék tartani, így 2022-ben elvégeztem Budapesten Lancsin Zsuzskánál a lomi lomi nui masszázstanfolyamot. Az ott megszerzett tudást a mentálhigiénés tudásommal ötvözve született meg az érintésterápia bennem.
Önismereti utam során nagyon sokat kaptam az önsimereti csoportoktól, s szerettem volna én is csoportokat tartani, így Kun Szilvinél elvégeztem az integrál csoportvezető képzést. Így lettem mentálhigiénés segítő szakember, intuitív érintésterapeuta, integrál csoportvezető.
Jelenleg képződő Integrál Családállító vagyok. Olyan képzést kerestem, amely szakmailag megállja a helyét, hiteles, megdolgozott és magabiztos szakembereket képez. Kemény Péter és Bedő Nóra sokéves szakmai tudása és tapasztalata az alapja annak a 3 éves képzésnek amelyben mindezt megtaláltam.
Tanulásom, fejlődésem útja még nem ért véget, továbbra is képződöm és terápiába járok. Fontos számomra, hogy legyen egy olyan közeg, ahová elvihetem a saját gondjaimat, kételyeimet, elakadásaimat, hogy a lehető legkiegyensúlyozottabban tudjam kísérni a klienseimet a saját folyamataikban.
